Părinții au tendința să-și protejeze prea mult copiii, în special în timpul iernii, de frică să nu se îmbolnăvească. Fără să consulte un medic, aceștia aleg aleatoriu suplimente de vitamine pentru a le întări sistemul imunitar. Cu toate acestea, atunci când se administrează suplimente de vitamine copiilor trebuie acordată o atenție deosebită, deoarece cantitățile excesive de vitamine pot crea un efect toxic și provoca un număr de probleme de sănătate, în special calcifierea arterelor coronare și renale.
Vitaminele ce compun nutriția necesară creșterii, dezvoltării, consumului de energie și generării de celule și țesut au o importanță vitală pentru copii aflați în etapa de dezvoltare. Copiii care se dezvoltă rapid cu vârsta între 0 și 2 ani, 5 ani, și adolescenții (începând de la 10 ani) își cresc necesarul de vitamine și minerale. Ei au, de asemenea, nevoie de vitamine în timpul iernii, când infecțiile tractului respirator superior sunt o întâmplare frecventă! Familiile apelează adesea la suplimentele de vitamine fără a consulta un medic pentru a întări sistemul imunitar și pentru a compensa lipsa luminii soarelui pe parcursul lunilor reci. Specialistul centrului medical de pediatrie Acibadem, Bagdat Caddesi, Dr. Huri Aydogan avertizează că administrarea aleatorie de suplimente de vitamine poate provoca daune grave în loc să aducă beneficii copiilor.
Nu administrați niciodată copiilor dumneavoastră vitamine înainte de a consulta un medic
Specialistul în pediatrie Dr. Huri Aydogan a subliniat că copiii cu dezvoltare normală și o alimentație sănătoasă nu necesită suplimente de vitamine. „Din păcate, familiile tind să administreze vitamine indiferent de alimentația și dezvoltarea copilului” a spus Dr. Huri Aydogan, continuând: „Dozele mari de vitamine în corp pot cauza probleme grave de sănătate, de la calcifiere a țesutului coronar, renal și abdominal, la colici renale, umflarea ficatului și a splinei, precum și piele uscată și crăpată. De aceea, nu trebuie să le administrați copiilor suplimente de vitamine fără a consulta înainte un medic.”
Vitaminele solubile grase pot crea un efect toxic
Vitaminele sunt separate în două grupe „solubile în apă” sau „solubile în grăsimi”. Vitaminele B și C se dizolvă în apă; în vreme ce vitaminele A, D, E, și K se dizolvă în grăsime. Când vitaminele excesive B și C, care sunt solubile în apă, sunt îndepărtate din organism odată cu urina, ele nu cauzează în general probleme. În mod invers, vitaminele solubile în grăsime sunt depozitate în organism și pot cauza efecte toxice și pot face mai mult rău decât bine.
Folosirea aleatorie de vitamine compromite sănătatea!
Specialistul în pediatrie, Dr. Huri Aydogan a enumerat problemele de sănătate ce pot interveni la copii ca rezultat al depozitării în organism de vitamine solubile în grăsime A, D, E, și K în cantități excesive. Continuare și mai multe detalii pe www.acibadem.md.
Mai multe detalii și infomații pe www.acibadem.md.
Dacă vă confruntați cu o problemă de sănătate și aveți nevoie de un tratament complex sau o opinie medicală – contactați Reprezentanța Acibadem în Republica Moldova:
Tel: 060 999 144 / 022 876 568
www.acibadem.md
Str. București 79/11, Mun. Chișinău