Redactor: Ina Guțu
Tot mai multe studii arată că sălile de sport sunt o reală amenințare la adresa sănătății oamenilor. Jurnaliștii de la Natural News au elaborat o listă cu pericolele care ne urmăresc în spațiile unde alegem să ne petrecem ore în șir pentru a fi mai sănătoși.
Vestiarele. Acestea sunt spațiile unde aerul este foarte poluat din cauza folosirii deodorantelor sau spray-urilor de corp. Inhalarea unor substanțe precum butan, izobutan sau propan poate duce la dureri de cap, probleme respiratorii, schimbarea dispoziției sau grețuri. Unele substanțe care se conțin în deodorante, sunt cancerigene.
Piscinele. Sunt și ele o amenințare la adresa sănătății. Din cauza clorului și substanțelor folosite pentru distrugerea bacteriilor, apa din piscine poate provoca înțepături și mâncărimi ale pielii sau inflamarea ochilor. Combinată cu transpirația sau urina înotătorilor în apă se formează un mediu toxic ce poate duce adesea la tuse sau astm.
Preșurile de yoga. Unele preșuri de cauciuc, chiar dacă sunt fabricate cu un conținut mic de latex, pot provoca reacții alergice la această substanță.
Aerul condiționat. Un mediu rece reduce transpirația din organism, prin urmare și eliminarea toxinelor. Totodată aerul condiționat poate duce la transmiterea unor infecții virale respiratorii, cum ar fi răceala, sinuzite sau chiar artrite. Sporii de mucegai răspândiți de aerul condiționat pot afecta persoanele cu un sistem de imunitate slab dar și femeile însărcinate.
Dezinfectanții. Sunt eficienți în uciderea microbilor, virușilor și sporilor de mucegai, totodată, dezinfectanții și alte produse de curățat conțin substanțe toxice precum formaldehida, glutaraldehida și fenol care pot provoca o serie de probleme de sănătate printre care pierderea memoriei.
Printre amenințările la adresa sănătății în sălile de sport, descrise de către jurnaliștii de la Natural News sunt și bacteriile. Cea mai obișnuită bacterie de care te poți infecta în sălile de sport este Stafilococul auriu. Acesta se poate transmite ușor de pe un prosop străin sau de pe un echipament sportiv. Produce infecții cutanate, pneumonie și chiar meningită.
Muzica ascultată la volum maxim, a fost și ea introdusă pe lista amenințărilor la adresa sănătății, în sălile de sport. Poate provoca tulburări de ritm cardiac, tensiune arterială. Zgomotul prea mare poate duce și la pierderea auzului.
Articole relaționate:
Pentru sănătate, contează volumul și nu frecvența exercițiilor fizice
12 minute de exerciții fizice pe săptămână sunt suficiente să te mențină în cea mai bună formă